Zámecký (splněný) sen
4denní hýčkání duše i těla
Zámecký (splněný) sen
4denní hýčkání duše i těla
Potřebuješ pauzu, odpočinek a změnu tapety?
Slibuješ si už dlouho pár dnů jenom pro sebe?
Chtěla by ses cítit jako královna, nechat se opečovat, spát v zámecké posteli, gurmánsky jíst, být kreativní, a ještě se naučit skvělé cviky na každý den?
Pak poslouchej.
Potřebuješ pauzu, odpočinek a změnu tapety?
Slibuješ si už dlouho pár dnů jenom pro sebe?
Chtěla by ses cítit jako královna, nechat se opečovat, spát v zámecké posteli, gurmánsky jíst, být kreativní, a ještě se naučit skvělé cviky na každý den?
Pak poslouchej.
Jsi to jen ty – tady a teď.
Představ si nádherný zámeček obklopený tajemným parkem. Procházíš se v něm. Vnímáš jen zpěv ptáků
a nádherné hortenzie všude kolem. Dojdeš až k posledním stromům a tají se ti dech z výhledů na louky a vzdálené vrcholky hor.
Ještě se ti nechce na snídani, cítíš, jak po ranním cvičení tvoje tělo krásně funguje, děkuje ti a ty se cítíš skvěle.
Odpočatá, vyspaná, opečovaná.
Pustila jsi z hlavy starosti o děti, o práci, o každodenní maličkosti.
Jsi to jen ty – tady a teď.
Představ si nádherný zámeček obklopený tajemným parkem. Procházíš se v něm. Vnímáš jen zpěv ptáků
a nádherné hortenzie všude kolem. Dojdeš až k posledním stromům a tají se ti dech z výhledů na louky a vzdálené vrcholky hor.
Ještě se ti nechce na snídani, cítíš, jak po ranním cvičení tvoje tělo krásně funguje, děkuje ti a ty se cítíš skvěle.
Odpočatá, vyspaná, opečovaná.
Pustila jsi z hlavy starosti o děti, o práci, o každodenní maličkosti.
Máš ráda dlouhé, lenošné snídaně? Ale v každodenním životě na ně nemáš moc čas?
Tady si je dopřeješ!
V nádherné restauraci v bývalé konírně ochutnáš místní speciality a polskou pohostinnost.
Čas se na těch pár dnů zastaví.
Máš ráda dlouhé, lenošné snídaně? Ale v každodenním životě na ně nemáš moc čas?
Tady si je dopřeješ!
V nádherné restauraci v bývalé konírně ochutnáš místní speciality a polskou pohostinnost.
Čas se na těch pár dnů zastaví.
Třeba potřebuješ masáž nebo večerní saunu, ať se konečně pořádně uvolníš?
Anebo si jen chceš zdřímnout?
Možná si chceš číst v posteli nebo se zašít do zámecké knihovny, uvelebit se v ušáku
a začíst se klidně do Jane Austenové.
Můžeš cokoli a třeba taky nic, můžeš jen být a nasávat genius loci.
Třeba potřebuješ masáž nebo večerní saunu, ať se konečně pořádně uvolníš?
Anebo si jen chceš zdřímnout?
Možná si chceš číst v posteli nebo se zašít do zámecké knihovny, uvelebit se v ušáku
a začíst se klidně do Jane Austenové.
Můžeš cokoli a třeba taky nic, můžeš jen být a nasávat genius loci.
Pojď vyskočit z každodenního kolotoče, změnit prostředí, dopřát si hýčkání.
Letošní zámecký pobyt byl první, skvělý a úžasný, a asi neopakovatelný. Ale druhý ročník 2025 bude ještě lepší!
Program jsme vyňuňaly, na zámku se cítíme jako ryby ve vodě a jsme přesvědčené, že stejně jako jsme se zamilovaly my a ženy, které tady s námi byly, zamiluješ se taky!
Moc si přejeme, ať zámecký luxus a naši péči zažiješ i ty!
Pojď vyskočit z každodenního kolotoče, změnit prostředí, dopřát si hýčkání.
Letošní zámecký pobyt byl první, skvělý a úžasný, a asi neopakovatelný. Ale druhý ročník 2025 bude ještě lepší!
Program jsme vyňuňaly, na zámku se cítíme jako ryby ve vodě a jsme přesvědčené, že stejně jako jsme se zamilovaly my a ženy, které tady s námi byly, zamiluješ se taky!
Moc si přejeme, ať zámecký luxus a naši péči zažiješ i ty!
Můžeš cokoli…
Chceš se projít nádhernou okolní krajinou?
Nebo navštívit nedalekou levandulovou farmu?
Nebo prohledat blízké poorané pole a najít drahocenný opál?
Nebo máš chuť ponořit se do floristického světa v kreativním tvoření s Peťou Greenkou ve skleníku?
Možná tě láká aktivní odpočinek? Můžeš si zacvičit a protáhnout se s Bárou.
Tenhle zámecký sen se může splnit!
Pojeď s námi – s Peťou (greenka.cz) a Bárou (pohybjecesta.cz) – a zažij s námi druhý ročník téhle nové podzimní tradice sebepéče!
Protože my si to prostě zasloužíme a každá z nás je „dost dobrá“ (v duchu „You are enough!“).
Pojď se nechat rozmazlovat, opečovávat, pojď poznat nové zajímavé ženy.
Pojď rozvinout svou kreativitu aranžováním těch nejkrásnějších květin letošního podzimu s Peťou Greenkou. Jiřinky, hortenzie a poslední růže spolu naaranžujeme do misky s pomocí kovového ježka a vyzdobíme si náš stůl v zámecké jídelně.
Pojď si s Bárou zacvičit pár jednoduchých, ale nesmírně efektivních cviků. Zapojíš si střed těla, opečuješ záda i pánevní dno. Nadechneš se a ucítíš, jak je ti krásně. Tvoje tělo ti poděkuje.
Pojď si odpočinout a načerpat sílu na období, kdy se dny zkrátí a energii budeme potřebovat.
A teď ještě shrneme, co všechno tě na zámku čeká:
- 3 noci v luxusních zámeckých pokojích
- 3 bohaté lenošné snídaně
- 2 lehké obědy
- 3 tříchodové večeře v gourmet zámecké restauraci
- Po celý den možnost přípravy kávy, čaje a k nim skvělé domácí sušenky
- 1hodinová aroma masáž
- Sauna
- Kytkaření s Greenkou ve skleníku (ukážu ti, jak aranžovat květiny do misky s pomocí kenzanu – kovového ježka)
- Cvičení s Bárou (ráno nebo večer, jak se nám bude chtít)
- 2hodinový blok „na slovíčko“ s Peťou a Bárou (můžeš přijít pro radu, tip, inspiraci nebo pohlazení duše)
- Focení momentek s profesionální fotografkou
Neboj, máme na to všechno téměř 4 dny!
Sejdeme se odpoledne ve čtvrtek a budeme spolu až do neděle dopoledne.
A teď ještě shrneme, co všechno tě na zámku čeká:
- 3 noci v luxusních zámeckých pokojích
- 3 bohaté lenošné snídaně
- 2 lehké obědy
- 3 tříchodové večeře v gourmet zámecké restauraci
- Po celý den možnost přípravy kávy, čaje a k nim skvělé domácí sušenky
- 1hodinová aroma masáž
- Sauna
- Kytkaření s Greenkou ve skleníku (ukážu ti, jak aranžovat květiny do misky s pomocí kenzanu – kovového ježka)
- Cvičení s Bárou (ráno nebo večer, jak se nám bude chtít)
- 2hodinový blok „na slovíčko“ s Peťou a Bárou (můžeš přijít pro radu, tip, inspiraci nebo pohlazení duše)
- Focení momentek s profesionální fotografkou
Neboj, máme na to všechno téměř 4 dny!
Sejdeme se odpoledne ve čtvrtek a budeme spolu až do neděle dopoledne.
Kdy
Příjezd – 9. října 2025 odpoledne od 14 hod
Odjezd – neděle 12. října 2025 dopoledne mezi 10 až 11 hod
Kde
Zámek Kamieniec,
Polsko (nedaleko Kłodzka)
(autem 2.00 hod z Olomouce, 2:30 hod z Prahy, 2:45 hod z Brna)
Cena v předprodeji
16 900 Kč
1 osoba na 2lůžkovém pokoji
(+ 4900 Kč případný doplatek, pokud chceš být na pokoji sama)
Nevratná záloha (zahrnutá v ceně):
4000 Kč
Kdy
Příjezd – 9. října 2025 odpoledne od 14 hod
Odjezd – 12. října 2025 dopoledne mezi 10 až 11 hod
Kde
Zámek Kamieniec,
Polsko (nedaleko Kłodzka)
(autem 2.00 hod z Olomouce, 2:30 hod z Prahy, 2:45 hod z Brna)
Cena v předprodeji
16 900 Kč
1 osoba na 2lůžkovém pokoji
(+ 4900 Kč případný doplatek, pokud chceš být na pokoji sama)
Nevratná záloha (zahrnutá v ceně):
4000 Kč
Přečti si dojmy žen, které s námi zažily zámecké hýčkání letos v říjnu:
Nádherné místo, dvě skvělé průvodkyně, program, kde protáhnete tělo a vypnete hlavu, uvolňující masáž i skvělé jídlo a spousta klidu. Greenka je moc inspirativní žena s citem pro detail, díky níž si už stůl bez květin neumím ani moc představit. A taky tam je pro vás Bára – úžasná žena, a ještě lepší trenérka zdravého pohybu, na jejíž cvičení jsme se každý den moc těšily. Takže za mě nejlepší kombinace a opravdu skvěle strávený čas!
Jako účastnice prvního ročníku zámeckého pobytu mohu vřele doporučit! Krásné místo, luxusní služby, program a gastronomie, skvělá odpočinková akce, pro ty, které stále váhají (cena, nevyžehlené prádlo doma, plná další pračka, popř. dřez nebo myčka…) – nic vám neuteče. Teda kromě skvělého zážitku s milou společností!
Bylo mi potěšením zúčastnit se prvního ročníku pobytového dýchánku na zámku Kamieniec. Jako bych se ocitla v pohádce! Nádherné pokoje, výborné jídlo, krásná výzdoba, péče, ale hlavně úžasná společnost žen, se kterou bylo radost tvořit, cvičit i jen tak být! Krásný zážitek!
Dny strávené na zámku Kamieniec pro mne byly doslova zlatými časy. Úžasný program zaměřený na péči o duši – květinové tvoření s Peťou a péče o tělo – cvičení s Bárou, společnost skvělých žen, luxusní ubytování, lahodné pokrmy, nadstandardní péče zaměstnanců zámečku. Během těchto několika nádherných podzimních dnů jsem si skvěle odpočinula a načerpala sílu. Děkuji a těším se na další setkání!
Pokud přece jen ještě váháš… Tady pár nezanedbatelných důvodů, proč s námi na zámek jet:
- věnuješ čas jen sobě
- odpočineš si v prostředí, které je k odpočinku stvořeno
- načerpáš inspiraci
- shodíš ze sebe zátěž a stres každodenního kvapíku
- strávíš 4 dny v esteticky vymazleném, nádherném zámku jako královna
- pohladíš nebo objevíš svou kreativitu
- odvezeš si domů spoustu nových dovedností a návyků
a úžasné dárky od nás – masážního ježka, kenzan a misku k tomu - necháš se hýčkat (když většinou ty jsi ta, která hýčká ostatní…)
- vyčistíš si hlavu
- nabiješ se na dlouhý podzim a zimu
- potkáš zajímavé ženy
- na jeden den přijede i fotografka, díky jejímž fotkám se pro tebe stane pobyt nezapomenutelným
- pokud jsi přijela s kamarádkou, partnerkou, dcerou anebo důležitou ženou po tvém boku, můžete prohloubit
a upevnit váš vztah - zažiješ historicky druhý (a opět neopakovatelný) ročník podzimního zámeckého dýchánku s Peťou a Bárou
Těšíme se na Tebe!
Věříme, že si pobyt užiješ, odpočineš si, nasbíráš síly na další měsíce, objevíš v sobě talent floristky a odneseš si návod na cvičení, které může změnit tvůj život.
Tvoje Peťa a Bára
Kdo jsme
Peťa Greenka Zavřelová
Jsem milovnice přírody, floristka, přírodní parfumérka, instruktorka lesní mysli, průvodkyně krásou květin, jejich řečí a vůněmi. Propojuji všechny své dovednosti a znalosti a přináším do života, především žen, krásu, radost, zklidnění a inspiraci.
Bára Žádníková
Jsem pohybová specialistka, instruktorka zdravotního cvičení a pilates. S radostí a
citem k tělu učím, jak si ho správným nastavením udržet zdravé a fungující, jak
kompenzovat stereotypy, aby nebolelo a jak si užívat pohyb na maximum.
Podívej se, kam s námi pojedeš:
IG zámek
IG zámecká restaurace
FB zámek
FB zámecké restaurace